倆腳底筋疼，老疼了怎么辦

      考慮是足底筋膜炎的表現(xiàn)，建議口服舒筋活血片配合局部熱敷，按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，避免下肢的過度運(yùn)動(dòng)，每晚睡前堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)足底疼痛不適癥狀明顯活動(dòng)受限，具體情況不清楚。
      指導(dǎo)意見：
      從描述及上傳照片看，這個(gè)情況考慮足底肌膜炎可能性大，建議平時(shí)熱水泡腳，做做理療會(huì)有好轉(zhuǎn)
      
      以上是對(duì)“倆腳底筋疼，老疼了怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情分析，幾個(gè)月前跑步，劇烈運(yùn)動(dòng)腳開始疼痛。目前考慮有扁平足可能。
      指導(dǎo)意見：
      進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)骨科行進(jìn)一步檢查，排除扁平足可能，如果是扁平足可以穿針對(duì)扁平足的鞋，或者是墊鞋墊等對(duì)癥處理。如果不是扁平級(jí)引起的，那么考慮是缺鈣。希望您多吃含鈣豐富的食物，如牛奶，瘦肉，豆類等，加強(qiáng)補(bǔ)鈣，多曬太陽有助于鈣的吸收。