落枕，脖子疼，動(dòng)不了，難受死
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生，我不知道咋回事一覺(jué)醒來(lái)脖子疼到死，不敢來(lái)回扭了，有啥辦法可以快速讓它好。我現(xiàn)在上著班，硬忍著，怎么才能好，求快速解答
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根據(jù)你的情況考慮，這應(yīng)該是睡落枕而引起的。這種情況不要過(guò)于著急，可以通過(guò)針灸，推拿按摩等方法調(diào)整治療。通常在3~2日癥狀會(huì)逐漸消失，日常生活中睡眠休息時(shí)一定要注意枕頭的高度要適中，睡眠姿勢(shì)要正確。
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落枕以后會(huì)出現(xiàn)頸部活動(dòng)受限疼痛，這種屬于睡覺(jué)姿勢(shì)異常引起的?？焖倩謴?fù)首先需要避免反復(fù)刺激疼痛出現(xiàn)減少頸部活動(dòng)局部噴云南白藥噴霧器同時(shí)貼膏藥。
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病情分析：
你好，通過(guò)上述癥狀的描述，可能是受涼勞累或者是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致局部肌肉酸痛引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，建議注意休息，疼痛期間減少頸部活動(dòng)，給以局部熱敷按摩，貼止痛膏如通絡(luò)去痛膏等，也可用紅外線燈烤，每天兩次，每次20分鐘左右，避免受涼，平時(shí)注意減少長(zhǎng)期低頭動(dòng)作如長(zhǎng)期看手機(jī)等，做頸椎保健操。
以上是對(duì)“落枕，脖子疼，動(dòng)不了，難受死”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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