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你好，身高1.68米，如果為女性的體重在50kg-55kg之間會很苗條，但要根據(jù)個人的體質(zhì)不要刻意的去追求苗條，健康才是最重要的。只要不屬于肥胖，都是很美麗的。
可是我覺得苗條就應(yīng)該在一百斤以下，超過一百斤不行不算苗條
那這樣你就繼續(xù)減肥好了，按照你自己的審美努力吧
那要是瘦到80斤會怎么樣呢
受到80斤會很有骨感，但應(yīng)該沒有美感了。
可是人家說越瘦身材越好，
太瘦了一點皮下脂肪都沒有，皮包骨頭是很難看的。
那你看我用不用再瘦了，我身高有167，115斤
如果想瘦的話可以瘦到110斤，不要低于100斤體重。
可是我腳脖子粗，是骨頭粗，就顯得小腿那塊粗，再怎么瘦也還是顯得又粗又壯
不要刻意的追求形體美，氣質(zhì)美更重要
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你好，身體質(zhì)量指數(shù)小于24就是標準身材。按你這個身高，體重應(yīng)該在62公斤左右比較好，平時多運動，多吃蔬菜水果，飲食均衡，晚飯不要吃得太多了，這樣就可以保證一個好的身體。
我不算太胖，你看我肩膀是不是寬的，我一米六七
看體型不是胖的
這幾天我一直在吃炒花生，吃的是蒜香味的。嘴巴老是不閑著，吃完就買，買了就吃，你說這樣下去會不會胖呢
這個少吃零食，零食吃多了會發(fā)胖
每個/人評論不一樣
健康最好，正常飲食，多運動
剛剛吃完午飯，吃的是咸鴨蛋黃拌飯和一碗豆腐白菜，飯后可不可以馬上休息呢
飯后最好是稍微活動10~20分鐘再睡。
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病情分析：
你好，很高興為你解答我們對于這樣的身高體重的要求，不能說要達到苗條，而要達到正常的體重標準就可以了。
指導(dǎo)意見：
1米68的身高體重指數(shù)，基本上在120斤左右。不知道你身高1米68體重是多少？不要達到苗條，要達到健康。
以上是對“身高168，多少斤算苗條？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
網(wǎng)上說一米七的，苗條的話就應(yīng)該在一百斤以下，超過一百斤不行，那是不是不健康？
是，別聽網(wǎng)上的
我沒有168，有167，我115斤的，看，我身體挺好不愛生病
恩，挺好的。
可是我身材有缺陷的，我腳脖子挺粗的，是骨頭粗
骨頭粗沒有辦法，就是長成那樣的。
這幾天我一直在吃炒花生，吃的是蒜香味的。嘴巴老是不閑著，吃完就買，買了就吃，你說這樣下去會不會胖呢
有可能啊。
剛剛吃完午飯，吃的是咸鴨蛋黃拌飯和一碗豆腐白菜，飯后可不可以馬上休息呢，有點困了
可以呀，不然的話你會感覺到頭很不舒服的。
病情分析：
一般來說身高減去105得到的數(shù)值就是標準體重了（公斤），上下可以適當(dāng)浮動10%左右。
指導(dǎo)意見：
您可以跟據(jù)這個計算方法來算一下，如果高出很多的話，就要減肥了，如果上下差不多的話就不用擔(dān)心了。
這幾天我一直在吃炒花生，吃的是蒜香味的。嘴巴老是不閑著，吃完就買，買了就吃，你說這樣下去會不會胖呢
如果總是這樣的話，營養(yǎng)就會過剩，是會發(fā)胖的，一定要控制！
剛剛吃完午飯，吃的是咸鴨蛋黃拌飯和一碗豆腐白菜，飯后可不可以馬上休息呢
一般來說飯后最好是休息半小時再睡午覺較好。
病情分析：
身高168厘米，52公斤左右應(yīng)該算苗條了吧。不能光追求苗條，首先要保證身體健康。
指導(dǎo)意見：
不要太節(jié)食，吃稍微少點不要緊，但要注意葷素搭配，蛋白質(zhì)和微生素不能少。多喝水，保證水分充足。注意鍛煉身體，還要保證充足的睡眠。
可是我覺得苗條就應(yīng)該在一百斤以下，超過一百斤不行
個子這么高，不能太瘦了，太瘦也不好看。畢竟健康是第一位的。
是，可是網(wǎng)上解釋說苗條就是骨感的意思
最近不提倡骨感，太瘦了會影響身體健康。
這幾天我一直在吃炒花生，吃的是蒜香味的。嘴巴老是不閑著，吃完就買，買了就吃，你說這樣下去會不會胖呢
會的?；ㄉ心芰渴呛芨叩?，可以少吃點。多吃蔬菜水果。
我運動完后出汗，回家就感覺冷
現(xiàn)在天冷，活動后出汗，不活動了就冷，要及時穿上厚衣服，多喝熱水，避免感冒。
剛剛吃完午飯，吃的是咸鴨蛋黃拌飯和一碗豆腐白菜，飯后可不可以馬上休息呢
不管吃什么飯，都不能立刻躺在床上休息。那樣不利于消化。過半個小時再睡。
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