腰肌勞損， 做網(wǎng)絡(luò)的平時坐著辦公

      引起腰痛的原因也不一定就是腰肌勞損造成的，除了腰肌勞損之外，腰椎病變像腰椎間盤突出，椎間孔狹窄，骨質(zhì)增生以及占位性病變腰椎側(cè)彎都可以造成腰部疼痛，所以建議先做一個腰部的ct或者核磁檢查，根據(jù)檢查結(jié)果回報再進(jìn)行下一步診療。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況急性期可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些活血止痛的藥物改善癥狀，平時要注意保暖，避免腰部受涼、受累或過度的活動，平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，避免適當(dāng)進(jìn)行腰部的肌肉力量的鍛煉。
      

      初步分析，你除了腰肌勞損，還有腰椎間盤突出，建議做個腰椎磁共振檢查或CT看看，試試以下治療，發(fā)作期多休息，避免久坐久站，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，可以口服塞來昔布，腰痹通膠囊等藥物，有條件做點局部理療，針灸等。
      
      以上是對“腰肌勞損， 做網(wǎng)絡(luò)的平時坐著辦公”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！