健康咨詢描述: 我是按摩的人給我大背一下,使我胳膊受傷,肩袖損傷,肩峰下滑囊炎,肩膀部分肌腱撕裂,大臂有一處一直疼,之前是按摩有個大包,噴藥下去了,但還是有小包,一直疼,夜里不能入睡,我一直在用各種膏藥,扶他林,熱敷。但是不見好轉(zhuǎn),現(xiàn)在又吃中藥,到現(xiàn)在都仨月了,請問我該咋辦?
建議口服舒筋活血片配合局部熱敷,按摩、理療進行對癥治療。平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物,避免吃辛辣刺激的食物。注意休息,避免肩關(guān)節(jié)的過度運動,天冷的時候要注意保暖,防止受涼。
出現(xiàn)這樣建議病人盡早去當(dāng)?shù)卮簏c三甲公立醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科門診沒有就去關(guān)節(jié)外科門診醫(yī)生查體檢查再結(jié)合核磁共振片子綜合一起全面評估一下,明確診斷和目前疾病的程度才可以決定下一步針對性治療方案的,比如是繼續(xù)系統(tǒng)保守治療方案還是做個微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療方案的。
溫馨提示:
休息是最佳的方法:休息是解決任何關(guān)節(jié)疼痛的首要方法,所以應(yīng)讓關(guān)節(jié)得到很好的休息。
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