成天睡不著覺(jué)，想到上學(xué)就難受

      你老是睡不著覺(jué)，想到上學(xué)就難受，像這種情況有可能是因?yàn)椴幌肴ド蠈W(xué)而導(dǎo)致的睡眠障礙。最好能去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下并做心理疏導(dǎo)和治療，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)助眠的藥物。自己對(duì)自己多一些的鼓勵(lì)，因?yàn)槟悻F(xiàn)在年齡還小，應(yīng)該多學(xué)一些知識(shí)，為將來(lái)以后在社會(huì)上立足做一些準(zhǔn)備。
      

      病情分析：
      你好，在什么階段學(xué)習(xí)？是否學(xué)業(yè)重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，心理負(fù)擔(dān)重引起的失眠？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：及早去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，進(jìn)一步檢查，早日進(jìn)行心理治療。平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，減壓放松練習(xí)，消除壓力。