健康咨詢描述: 一直都很不高興,最近幾個月尤為明顯,最近幾個月發(fā)生的事對我的打擊真的太大了,感覺自己快要呼吸不上來了,心里太難受了,再加上自己對自己的要求太高了,有強迫癥傾向,但又擔(dān)心家人,痛苦,糾結(jié)..
你這種高興不起來,感覺生活沒有意思,甚至出現(xiàn)自殺觀念這都是抑郁癥的表現(xiàn),這種情況需要及時調(diào)整心態(tài)放松心情!如果能緩解恢復(fù)正常最好,如果不能夠緩解,就要及時進行治療,需要服用抗抑郁藥物!
根據(jù)你敘述的情況看,你這種情況很像是抑郁癥??赡苡幸欢ǖ膹娖葍A向,你去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),因為這個量表比較全面。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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