從以上情況開始分析,表現(xiàn)為情緒低落,思維能力下降,感覺悲觀無望無助,個人分析需要考慮可能是抑郁狀態(tài)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受系統(tǒng)心理評估檢查,必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些改善情緒藥物
病情分析:
多夢一般是因為生活學(xué)習(xí)工作壓力過大,或者是個人體質(zhì)有關(guān),如果不影響個人的生活質(zhì)量一般是不需要特殊處理的,平時注意勞逸結(jié)合,多參加戶外活動,睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶有助于改善睡眠質(zhì)量,減少做夢的發(fā)生的
指導(dǎo)意見:
同性戀不是一種病,建議你可以調(diào)整好自己的心態(tài),不要有心理負擔(dān),這是一種性取向問題
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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