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蹲下彎腰的時候腰有點痛

男 | 27歲 2019-11-24 09:56:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 之前好好的，干了倆天重活就有這種情況，站著沒感覺也可以左右扭腰，時間長了有點腰困，蹲著彎一點腰就感覺痛，忍著彎過去也就沒啥事了，站起來的時候又有點痛，是腰扭了嗎？好恢復(fù)嗎？吃點什么藥

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:23:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這個主要還是一個干重體力活兒，導(dǎo)致一個腰肌損傷。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說建議近期要避免干重體力活兒，同時要減少彎腰腹中，以臥床休息為主，可以做腰背部的一個熱敷按摩，如果痛的厲害可以貼止痛膏藥。

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