健康咨詢描述: 老年人有時候用力搬東西會肋骨骨折,就是肋骨疼痛,補充點什么會有調(diào)節(jié)作用?能補鈣
你好,很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中,老年人有時候用力搬東西會肋骨疼痛,擔(dān)心會助骨骨折。老年人易出現(xiàn)缺鈣癥狀,可以適當(dāng)?shù)难a充鈣。飲食均衡富含蛋白質(zhì),維生素及微量元素的食物,瘦肉,魚類,雞蛋,牛奶,海鮮類及尖果類食物。注意休息,不要勞累過度。每天曬曬太陽。
病情分析:
你好!根據(jù)你的敘述,人年齡大了,往往會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的,這樣容易因外力作用發(fā)生骨折的。
指導(dǎo)意見:
建議補充乳酸鈣,或碳酸鈣,日常飲食中注意含鈣豐富食物的補充,像牛奶,豆制品,芝麻醬,黑木耳等。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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