孕婦需要吃燕窩或其他補(bǔ)品嗎？

      您好，很高興能幫助到您關(guān)于孕期營(yíng)養(yǎng)。飲食上需要注意就可以了，盡可能的食物多樣化均衡營(yíng)養(yǎng)，每種食物都有它各自不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，當(dāng)然需要注意的是每天保證1~2袋牛奶，1~2個(gè)雞蛋，2~3兩左右的魚(yú)蝦肉等等?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果，比如每天兩個(gè)核桃，水果在半斤左右就可以了，蔬菜是不限量的。需要保證每天喝水1700毫升左右。當(dāng)然你還需要實(shí)驗(yàn)當(dāng)當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，16~24周以后需要常規(guī)的補(bǔ)充鐵劑以及鈣劑關(guān)于dha的補(bǔ)充，這個(gè)您可以自行選擇使用。也可以每周保證2~3頓的深海魚(yú)。
      

      病情分析：
      在懷孕期間正常吃一些飲食就可以，多吃一些水果和蔬菜補(bǔ)品，你可以吃核桃堅(jiān)果之類(lèi)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      補(bǔ)品也不要吃得太多，吃得太多容易引起上火，平時(shí)一定要多吃一些水果和蔬菜之類(lèi)的。
      

      病情分析：
      孕期營(yíng)養(yǎng)主要還是均衡，俗話說(shuō)是藥三分毒能不用，最好是避免用藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孕期營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有太多的禁忌，想吃什么就吃點(diǎn)兒（少食多餐），再好的東西不要貪吃。核桃等堅(jiān)果有利于補(bǔ)鋅。補(bǔ)品的功效實(shí)際上不能準(zhǔn)確評(píng)估。
      
      以上是對(duì)“孕婦需要吃燕窩或其他補(bǔ)品嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，懷孕的各個(gè)期間都可以吃燕窩，對(duì)寶寶對(duì)孕婦有好處，有增加身體抵抗力的功效，有加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的功效。1.燕窩可以用來(lái)燉湯喝，燉湯之前一定要清洗干凈，一次不要吃得太多了，吃多了容易造成機(jī)體生理狀態(tài)被打破，引起多處炎癥反應(yīng)。2.懷孕期間不要吃太多的大補(bǔ)的食物，補(bǔ)品吃的太多，反而對(duì)寶寶健康不利。3.多休息，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，懷孕前后三個(gè)月不要進(jìn)行性生活，免得引起流產(chǎn)早產(chǎn)，不要隨便吃藥，定期復(fù)查，關(guān)注胎兒發(fā)育情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議孕早期合理補(bǔ)充葉酸，能夠有效預(yù)防新生兒的神經(jīng)管畸形以及新生兒缺血性疾病，飲食方面應(yīng)該以含蛋白高的食物為主，以及新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      懷孕之后啊，咱們這個(gè)神經(jīng)發(fā)育從21天開(kāi)始，所以這個(gè)dha可以用食物里補(bǔ)充，比如說(shuō)每周有兩次到三次的深海魚(yú)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果保證不了的話，可以補(bǔ)充dha，嗯，另外那個(gè)葉酸繼續(xù)吃上，飲食這塊就是花樣，可以多一些，每天不少于五種，每周不少于12種