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做夢(mèng),中途醒來,持續(xù)半個(gè)月了

男 | 19歲 2019-11-21 08:05:56 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 現(xiàn)在在上學(xué),最近不知道怎么回事,睡覺一直睡不好,晚上一直做夢(mèng),一般是做兩個(gè)夢(mèng),而且中途還必須醒一次,這樣持續(xù)半個(gè)月了,但是第二天起來也不困,我這是休息好了還是沒休息好啊,如果半個(gè)月下來了,按說我也早就挺不住了啊

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趙連江
趙連江 濰坊市第二人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,眩暈,哮喘,心悸,腎結(jié)石,膽結(jié)石,貧血,高血 幫助網(wǎng)友:55212稱贊:4
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2019-11-21 08:16:03 我要投訴

      注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣。多吃蔬菜水果,喝百合蓮子粥幫助睡眠??梢猿詶椚拾采衲z囊?guī)椭咝Ч芎玫摹I倏袋c(diǎn)手機(jī)上網(wǎng)。
      

汪秀榮
汪秀榮 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 痤瘡白癜風(fēng)糖尿病腦梗塞高血壓急性胃炎胃十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:23536稱贊:38
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2019-11-21 08:09:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,晚上總做夢(mèng)休息不好,白天精神沒有困意,說明睡著了,只是睡的質(zhì)量不好而已,與環(huán)境情緒因素等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議保持穩(wěn)定的情緒,少熬夜,睡前喝杯熱牛奶,熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),平常多做運(yùn)動(dòng)鍛煉,必要時(shí)口服六味地黃丸,健腦補(bǔ)腎丸等。

2019-11-21 08:12 ask92498652re 追問

那老是這樣下去怎么辦,半個(gè)月還能挺住,一年這樣我估計(jì)我就廢了,最近晨勃都明顯減少了

2019-11-21 08:13醫(yī)生回答:

你好,避免焦慮緊張中藥調(diào)理一下,六味地黃丸健腦補(bǔ)腎丸安神補(bǔ)腦液等。

袁偉娜
袁偉娜 肅寧縣萬里中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺病,哮喘,肺心病的治療,肺炎 幫助網(wǎng)友:17340稱贊:20
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2019-11-21 08:12:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您主要的癥狀為夜間愛做夢(mèng),首先要注意白天是否有過度勞累,不除外有神經(jīng)功能紊亂等情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議您首先要注意休息,另外就是要注意是否有頭痛頭暈等情況可以輔助安神補(bǔ)腦液等藥物來調(diào)理睡眠。
      
      以上是對(duì)“做夢(mèng),中途醒來,持續(xù)半個(gè)月了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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