快跑步盆骨肌肉拉傷?

      通過你的詳細(xì)描述考慮骨盆韌帶損傷，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，近期不要暴力活動(dòng)，建議循序漸進(jìn)練習(xí)，建議口服活血止痛膠囊，建議局部熱敷烤電微波治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這情況考慮可能是肌肉酸痛導(dǎo)致，建議最好檢查下排除疾病的原因，平時(shí)要注意避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)活動(dòng)下的，飲食上可以吃些含鈣高的食物。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)時(shí)循序漸進(jìn)，適當(dāng)?shù)男菹⒑突顒?dòng)?？炫芎螽a(chǎn)生疼痛，應(yīng)該近期合理休息，可以通過輕柔按摩和熱敷的理療方法，緩解肌肉疼痛。
      

      病情分析：
      像你這種情況應(yīng)該考慮是在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)肌肉韌帶拉傷，所以這種情況還是要休息恢復(fù)一段時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮局部做的針灸理療有助于緩解癥狀，局部用一些扶他林的軟膏，避免再次進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，防止再次受傷。
      
      以上是對(duì)“快跑步盆骨肌肉拉傷?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！