跑步引起的肌肉拉傷。。。。。。。。
女 | 14歲 2022-01-20 03:53:32
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 。。。。。。。。。。。。。。。在治療期間，還可以跑步嗎？。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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2022-01-20 03:57:10 我要投訴
你好在肌肉拉傷以后24小時內(nèi)，可以行冷敷的治療，來緩解疼痛和避免腫脹的加重。并且疼痛明顯時，可以口服非甾體類抗炎藥物，來緩解疼痛。并且要避免按揉刺激，以免導(dǎo)致肌肉拉傷部位腫脹，疼痛的加重。而在肌肉拉傷24小時后，可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進拉傷肌肉部位淤血腫脹的吸收和消退，從而促進肌肉拉傷的恢復(fù)。并且在肌肉拉傷以后，最好應(yīng)用支具或者是石膏來固定損傷的部位兩到三周的時間，從而給損傷的肌肉恢復(fù)創(chuàng)造條件。
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