腳踝骨折，拆石膏后如何功能鍛煉，方法是什么呢，謝謝
男 | 27歲 2019-11-18 11:41:16
1人回復(fù)
來(lái)自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 腳踝打了2個(gè)月石膏，現(xiàn)在拆了，活動(dòng)受限，請(qǐng)問(wèn)具體怎么鍛煉，謝謝
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2022-11-18 16:23:46 我要投訴
你好，你這種情況可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┕δ苄藻憻?，可以將腳尖上翹，然后旋轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié)，但是活動(dòng)力度不要過(guò)大，應(yīng)該循序漸進(jìn)，慢慢恢復(fù)，你這得三個(gè)月以后才能拆掉石膏，然后用適當(dāng)?shù)淖呗峰憻挕?/p>
疾病百科| 骨折
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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