長期低頭伏案作業(yè)，導(dǎo)致頸椎肩膀酸痛

      你好，根據(jù)你描述的情況，目前考慮是頸椎病的現(xiàn)象，建議你注意休息，不要長時間低頭看手機看書。可以外用扶他林軟膏熱敷頸部以及肩部的疼痛部位。如果疼痛嚴(yán)重可以加用艾瑞昔布片口服治療。服用頸復(fù)康顆?；钛鲋委煛Ｒ话阒委焹芍茏笥揖蜁棉D(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      盡量避免長時間低頭工作學(xué)習(xí)看手機，看電腦等等有可能會頸肩部疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)休息，適當(dāng)活動頸椎，適當(dāng)熱敷酌情給予外用，活血化瘀膏藥貼等等緩解癥狀，必要時可以到醫(yī)院進一步拍片檢查。
      

      病情分析：
      如果平時無明顯的頭暈，上肢的麻木疼痛等感覺，無視物模糊等表現(xiàn)，可以不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是長期的低頭導(dǎo)致的頸椎曲度變直，牽扯到頸部及肩部的疾病引起疼痛。目前建議平時鍛煉，多抬頭，不要長時間的低頭，可以頸部適當(dāng)?shù)倪M行按摩、熱敷等。疼痛明顯可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片等治療。效果不明顯的話建議去醫(yī)院做一個頸椎的核磁共振檢查。
      
      以上是對“長期低頭伏案作業(yè)，導(dǎo)致頸椎肩膀酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，高三學(xué)習(xí)緊張，長期伏案作業(yè)導(dǎo)致頸椎肩膀酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先注意不要讓肩膀頸椎部位受風(fēng)寒，可以堅持做頸椎保健操，局部按摩，也可以外敷膏藥，低頭時間長了可以站起來活動活動，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)，必要時實際看醫(yī)生檢查一下然后遵醫(yī)囑對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題來看，你這個長期伏案學(xué)習(xí)，可能會導(dǎo)致頸椎的曲度變直。
      指導(dǎo)意見：
      再就是有可能，頸椎的肌肉比較緊張，因為姿勢不適導(dǎo)致的，可以上上熱敷，晚上用一個舒適的枕頭。當(dāng)然還要避免又發(fā)的因素。勞逸結(jié)合。