心理醫(yī)生們好，最近我的情緒很低落
健康咨詢描述： 本人有病一直想要孩子各種治療也沒(méi)要上，心情不好，再加上換了一個(gè)新單位，在單位里沒(méi)有知心的朋友，晚上總是睡不著，睡著了到凌晨四五點(diǎn)就醒了，請(qǐng)問(wèn)我這是不是抑郁癥前兆？怎么能改善我的心情？
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病情分析：
你這種情況確實(shí)有一種非常嚴(yán)重的抑郁焦慮情緒，有多種原因引起的，一方面是由于你懷孕沒(méi)有成功，另外一方面可能是患了新的環(huán)境，周圍的人士關(guān)系的改變給你的緊張感。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
要注意調(diào)節(jié)好自己的心。身體上的疾病要及時(shí)的接受治療，積極的配合醫(yī)生，另外要和自己的愛(ài)人多溝通交流，另外平時(shí)要注意放松自己的情緒，你可以多交一些朋友或者聯(lián)系一些老朋友，時(shí)常的散散心，聊聊天釋放內(nèi)心的壓力感。
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病情分析：
抑郁癥跟很多因素有關(guān)系，比如長(zhǎng)期要不上孩子，再加上對(duì)新環(huán)境的不適應(yīng)，壓力太大，都會(huì)對(duì)情緒產(chǎn)生影響。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果你的情緒問(wèn)題對(duì)自己的日常生活影響不大，可以不用特殊處理，可以暫時(shí)吃一些改善睡眠的藥物，比如褪黑激素，谷維素等，養(yǎng)好了身體孩子的順其自然
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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