他的體重嚴(yán)重超標(biāo)了怎么辦,

      孩子平時(shí)的飲食一定要注意，不能吃過于油膩的食物，另外也要注意糖的攝入量，平時(shí)應(yīng)該多引導(dǎo)孩子進(jìn)行體育鍛煉，多喝水促進(jìn)身體循環(huán)代謝，這樣有利于減輕體重。
      

      你好很高興為你服務(wù)。十五歲小孩體重應(yīng)該是一百二十左右，減肥餐以低脂的土司，生菜，蘑菇，荷包蛋，大番茄，烏龍面，木瓜，青江菜按照少量的原則搭配在一起，不可以加入太多的調(diào)料，用少量的油攪拌即可。多吃水果蔬菜少吃碳水。
      

      病情分析：
      15歲的孩子體重170斤，確實(shí)是超標(biāo)了，您做減肥食譜的原則，就是以清淡，飲食為主，多吃蔬菜特別是綠色蔬菜為主以及含糖量低的水果。
      指導(dǎo)意見：
      少吃油膩的以及含膽固醇高的食物，比如各種動(dòng)物的脂肪、內(nèi)臟等，限制食物中的總熱量，可以吃當(dāng)吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，例如牛肉，牛奶，雞蛋等?？梢远鄥⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑。
      以上是對(duì)“他的體重嚴(yán)重超標(biāo)了怎么辦,”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，15歲孩子體重嚴(yán)重超標(biāo)了怎么辦？孩子超重而控制飲食，那樣會(huì)影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你給孩子多做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，或給孩子游泳，都可以消耗孩子的能量，避免過肥，注意飲食調(diào)節(jié)，禁食高脂肪，油膩的食物，飲食易清淡，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，這樣有利于身體健康。