重度肥胖體重嚴(yán)重超標(biāo)

      從你描述中知道你身高一米八，體重一百三十公斤屬于肥胖型。一直在減肥，但沒有減下來，通過你的描述僅僅是早上頓飯中午和晚上水果。所課減肥藥也就是讓你產(chǎn)生厭食癥而達(dá)到效果的，我認(rèn)為是缺乏鍛煉，找個(gè)游泳館每天兩小時(shí)游泳，很快就減了。
      

      病情分析：
      你好，建議你去醫(yī)院找醫(yī)生咨詢一下，根據(jù)醫(yī)生建議給與治療，在保證每天營養(yǎng)全面的基礎(chǔ)上，適當(dāng)減少主食攝入
      指導(dǎo)意見：
      我們現(xiàn)在還是主張節(jié)食加運(yùn)動減肥，根據(jù)自己的身體狀況每天慢跑1小時(shí)以上，不要吃辣的油膩食物，不要吃零食
      

      病情分析：
      你好，你的體重超標(biāo)嚴(yán)重，近期每天只有早晨吃飯，體重缺還是沒有減輕，不知道你進(jìn)行飲食控制多長時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      建議你一日三餐規(guī)律進(jìn)食，每次不要吃的過飽，尤其是晚餐少吃，同時(shí)需要加強(qiáng)體育鍛煉，管住嘴邁開腿減輕體重，你的情況最好是去健身中心，在健身教練的指導(dǎo)下采取鍛煉。
      
      以上是對“重度肥胖體重嚴(yán)重超標(biāo)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是咨詢有關(guān)減肥的問題，身高1.8米，體重130公斤，確實(shí)是屬于肥胖了。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的減肥方法不合理，建議你采取科學(xué)減肥方法，即飲食控制加上運(yùn)動鍛煉，在飲食上要控制熱量的攝入，如米飯，饅頭主食類的控制，在運(yùn)動上要達(dá)到燃燒脂肪，消耗熱量的程度，具體鍛煉應(yīng)去健身中心根據(jù)你的自身指定一個(gè)運(yùn)動量。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。根據(jù)您的描述，您最近有可能是營養(yǎng)不良，進(jìn)食過少。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，減肥選擇健康的減肥方法，管住嘴，邁開腿，不能只節(jié)食，不建議吃減肥藥，對身體不好，容易反彈。每天早晚慢跑或快走，跳繩，打羽毛球等都行，運(yùn)動量根據(jù)自己的情況循序漸進(jìn)，不斷增加。運(yùn)動減肥還可以緊致皮膚。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在體重260斤，體型肥胖，應(yīng)該減肥，但不能全靠節(jié)食，這樣對身體不利。
      指導(dǎo)意見：
      建議你改變生活習(xí)慣，早晨吃好，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，中午吃飽，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪高熱量的食物，下午吃少。加強(qiáng)鍛煉，要循序漸進(jìn)，持之以恒。
      

      病情分析：
      你好，肥胖是因?yàn)槌缘奶?，能量攝入太多。運(yùn)動量太少，能量消耗太少。造成能量過剩，剩余能量轉(zhuǎn)換成脂肪，使脂肪細(xì)胞增大，引起肥胖。你這種情況，只能減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議減肥的辦法就是少吃飯，但是不能不吃，多運(yùn)動，消耗體內(nèi)的能量。減肥的速度不能太快。太快會傷害身體。每周一市斤。
      
      以上是對“重度肥胖體重嚴(yán)重超標(biāo)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！