健康咨詢描述: 近期父母說自己的身體差,父母出現(xiàn)腳抽筋怎么辦才好呢?
你好,如果老年人總是出現(xiàn)腿抽筋的情況,有可能是缺鈣導(dǎo)致,有時間應(yīng)該到醫(yī)院查下微量元素,如果缺鈣需要及時補充。平常多吃些豆制品,多喝牛奶,多曬曬太陽。
醫(yī)生說隨著年齡的增長,父母體內(nèi)的鈣質(zhì)流失嚴(yán)重,這對人身體的骨骼強度有著非常大的影響,因此父母出現(xiàn)腳抽筋怎么辦,補鈣是關(guān)鍵。在飲食上可以吃一些含鈣量高的食物,也可以帶父母去戶外活動活動筋骨。除此之外,我們也可以買金鈣爾奇添佳片給父母,它可以補充鈣273.5mg,同時還含有維D,補充鎂、鋅、銅多種營養(yǎng)物質(zhì),有效緩解出現(xiàn)腳抽筋的情況。請問可以吃嗎?
可以的,你闡述的很有道理
平常老人的身體怎么樣,就沒有什么基礎(chǔ)性的疾???像這種情況應(yīng)該先到醫(yī)院檢查一個血,看看有沒有低鈣的情況。另外這種情況有可能是腰椎間盤突出,壓迫神經(jīng)啊,應(yīng)該看一看腿有沒有麻木和無力的情況。
病情分析:
你好像你描述的這種情況,老人家出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象,需要考慮是否缺鈣,這種情況需要就診做一下檢查,要積極的補鈣,治療的。要防止骨質(zhì)疏松的可能。
指導(dǎo)意見:
平時要注意營養(yǎng)豐富,適當(dāng)鍛煉,增加日曬的時間,積極的補鈣,注意保暖,有助于改善腿部抽筋的現(xiàn)象,可以做一下腿部的血管彩超檢查,明確沒有器質(zhì)性病變。
以上是對“近期父母說身體差,父母出現(xiàn)腳抽筋怎么辦才好呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您的父母親說最近身體差,腳步總是出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象,可能是由于缺鈣著涼導(dǎo)致的,注意補充鈣劑,
指導(dǎo)意見:
注意休息.避免過度疲勞,防寒保暖,不要著涼,多吃含鈣高的營養(yǎng)豐富的食物,新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,口服葡萄糖酸鈣或者是鈣片,多曬太陽,促進鈣的吸收,
病情分析:
你好先生:根據(jù)你的描述情況,近期你的父母身體狀況較差,出現(xiàn)腿抽筋,可能由于年齡增長體內(nèi)鈣質(zhì)的流失,引起鈣質(zhì)的缺乏。
指導(dǎo)意見:
建議你:勸導(dǎo)你的父母注意飲食多吃含鈣質(zhì)豐富的食物,如紫菜、蝦皮,芝麻醬,或者口服葡萄糖酸鈣口服液,適當(dāng)?shù)倪\動,適當(dāng)?shù)臅駮裉枴?br />
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