健康咨詢描述: 空腹5.7,半小時(shí)6.2,一小時(shí)7.3兩小時(shí)7.59,胰島釋放分別是6.9,,25,46,76 醫(yī)生說我是高危人群,容易得糖尿???我目前要不要控制飯量?。?
目前這個(gè)血糖的檢測(cè)基本還是在正常的范圍內(nèi)的,未來的話也可能是會(huì)導(dǎo)致糖耐量的代謝有問題,這個(gè)平時(shí)可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍臣舆\(yùn)動(dòng),平時(shí)要積極鍛煉身體
跟著你現(xiàn)在的化驗(yàn)結(jié)果來看血糖還是正常的。但是對(duì)于正常人來說,如果體重偏胖也要控制飲食。你的這種情況確實(shí)需要控制飲食。另外不知道你體重是多少,一定要把體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍。
如果比較肥胖還是需要控制飯量的,而且本身米飯之類的都含有淀粉,容易引起血糖升高,你這種情況暫時(shí)不是糖尿病,但是今后可能會(huì)發(fā)展為糖尿病,所以也是需要控制飯量的,同時(shí)甜食也少吃些,或者盡量不吃。
以上是對(duì)“糖尿病前期我需要控制飯量嗎?目前不算菜飯量4兩左右”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,無論是空腹血糖還是餐后一小時(shí)血糖,這個(gè)數(shù)值還算是可以,不是太高,
指導(dǎo)意見:
建議在飲食上注意就可以了,盡量不要吃太多甜食,可以多吃蔬菜,積極鍛煉身體,控制體重,定期復(fù)查血糖。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的血糖是屬于正常的,但是在正常值內(nèi)比較高,因?yàn)槟哪昙o(jì)比較小,如果家中要是有糖尿病史,就屬于高危人群。
指導(dǎo)意見:
目前需要控制飲食,控制主食的量,同時(shí)要控制油及脂肪的含量,戒酒,不要熬夜,餐后半個(gè)小時(shí)都一個(gè)小時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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