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糖尿病飲食飯量標(biāo)準(zhǔn)多少?

男 | 48歲 2021-03-07 15:58:18 1人回復(fù) 來(lái)自雞西市

健康咨詢描述: 大夫你好,我是糖尿病患者,吃藥失蹤效果不理想,在飲食上,有的說(shuō)糖尿病人少吃別吃飽,還有的說(shuō)該吃的吃不吃營(yíng)養(yǎng)不夠,更不利糖尿病。我也不知道該咋樣了,請(qǐng)問(wèn)大夫指點(diǎn)一下,有沒(méi)有糖尿病食譜啥的,謝謝大夫

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-31 19:04:34 我要投訴

      糖尿病飲食原則是低鹽低脂飲食也要定時(shí)定量進(jìn)餐,避免進(jìn)食高脂高熱量食物,如油炸食品肥肉動(dòng)物內(nèi)臟都要限制,多吃青菜等含熱量少,含纖維素多的食物。糧食類食物定量進(jìn)食,一般每天糧食類食物大約半斤到6兩左右,可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度身高體重適當(dāng)調(diào)整,一般每餐進(jìn)食糧食大約1~2兩。小量進(jìn)食瘦肉,雞蛋,牛奶等蛋白質(zhì)類食物。一般每天總熱量大約1200~1800卡千卡,根據(jù)身高體重,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng)調(diào)整。飲食合理的表現(xiàn)就是血糖控制良好,而且體重能夠維持在正常范圍內(nèi)。

疾病百科| 糖尿病

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

      糖尿?。╠iabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見(jiàn)癥狀:多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法、運(yùn)動(dòng)治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

格列喹酮片

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本品用于2型糖尿病。...[說(shuō)明書]

格列苯脲片

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本品適用于單用飲食控制療效不滿意的輕,中度Ⅱ型糖...[說(shuō)明書]

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