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根據(jù)您的身體出現(xiàn)了睡眠中多夢的臨床情況，伴有身體容易清醒，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱有關(guān)系的綜合性表現(xiàn)，到醫(yī)院通過相關(guān)的檢查確認以后采取鎮(zhèn)靜安神，營養(yǎng)神經(jīng)的方法，進行針對性調(diào)理和治療。
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根據(jù)您的身體，在睡眠過程中經(jīng)常出現(xiàn)了多夢，但有睡醒以后很難入睡的情況，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂等于出現(xiàn)過引起了失眠的表現(xiàn)，建議到醫(yī)院進一步體外檢查以后是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神營養(yǎng)神經(jīng)的方法進行調(diào)理和治療，不建議口服阿普唑侖等，建議通過中藥調(diào)整。
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病情分析：
你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，阿普唑侖屬于鎮(zhèn)靜安眠類的藥物，容易產(chǎn)生依賴性的。
指導意見：
你應(yīng)該有些植物神經(jīng)功能紊亂的，可以服用谷維素片，維生素B6片，副作用會比較小的。如果實在沒有效果可以在晚上睡前服用半片阿普唑侖。
以上是對“晚上和中午睡不著覺多夢醒了就很難入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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