姨媽來了劇烈運動小腹疼

      痛經(jīng)屬于較為常見的生理期現(xiàn)象，引發(fā)痛經(jīng)的原因多半是接觸生冷的東西或是精神壓力過大，建議患者及時調(diào)整好心態(tài)，保證充足的睡眠，避免熬夜，此外在日常飲食上以清淡溫和的食物為主，生冷辛辣的食材不要接觸，平時可以多喝熱水，紅糖姜茶等暖宮的飲品，處于生理期不要做過于激烈的運動，以免對身體造成損傷
      

      病情分析：
      這是由于劇烈運動刺激引起的血瘀，你可以用點益母草顆粒治療。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)期是不能劇烈運動，需要多休息，你這種情況目前需要用藥治療。還可以煮紅糖枸杞姜茶配合益母草顆粒一起治療。