今年17用啞鈴鍛煉會不會影響長高

      你好，沒有什么影響的，而且多運動還有助于發(fā)育，有助于長高的，可以加上跳高的運動。你好，沒有什么影響的，而且多運動還有助于發(fā)育，有助于長高的，可以加上跳高的運動。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，判斷8kg重的啞鈴應(yīng)該不會影響到身高的增長的，舉重運動員肯定會影響到身高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議持續(xù)均衡運動，均衡飲食，多參加戶外活動，飲食中注意蛋白、酯類，維生素，微量元素的補(bǔ)充，避免心理壓力。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你反映的問題，用啞鈴鍛煉身體不會影響你的身高長不高，反而會增強(qiáng)體質(zhì)可能長高一點兒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要擔(dān)心，體型偏瘦可以用啞鈴鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，可以吃高熱量，高蛋白高維生素的食物。營養(yǎng)充足就會長身高的。
      
      以上是對“今年17用啞鈴鍛煉會不會影響長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系，適度的練啞鈴不會影響身高的，不要過度拉伸容易拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意參加體育鍛煉多運動，特別是打籃球跳繩，合理營養(yǎng)，多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠，保持心情愉快，這些都是長高的前提。