健康咨詢描述: 白天還好些,晚上躺下會覺得老公惡心,自己惡心,有時候看著自己的肚子也會覺得惡心,很反感,有點擔心自己心里變態(tài),孩子生下會不會傷害她,有時候又覺得自己不夠愛肚子里的小孩,越是控制這種情緒,惡心反感的情緒越嚴重,偶爾腦中就和快速閃電影片段一樣,但具體閃過什么東西也不清楚。對于這種心理狀態(tài)有點奔潰,我這是怎么了?有什么方法緩解嗎?
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況像是心里出現(xiàn)了問題,不接納自己的孩子和懷孕這件事情。有可能于你的成長經(jīng)歷和成長環(huán)境有關系。像這種情況一定要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下并做心理治療和心理疏導,你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,每當出現(xiàn)這些想法的時候,就找些別的事情去做,用來轉移注意力。多想一些小孩子非??蓯鄣漠嬅妗?
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