有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 每天晚上都會(huì)睡不著,很容易狂躁

每天晚上都會(huì)睡不著,很容易狂躁

女 | 18歲 2019-11-07 12:27:02 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 一年前到現(xiàn)在,我和他在一起兩年,一年前分手,我提出的,他對(duì)我如空氣一般,見(jiàn)到我,就像陌生人,我感覺(jué)他跟我在一起不會(huì)開(kāi)心??墒俏艺娴暮孟矚g他,一年來(lái),我每天都會(huì)淚流滿(mǎn)面,可是他過(guò)得很快樂(lè)

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún), 幫助網(wǎng)友:78766稱(chēng)贊:2
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2019-11-07 13:05:34 我要投訴

      你提出來(lái)與他分手。你現(xiàn)在又喜歡他,如果他沒(méi)有處異性朋友的話(huà),你可以與他在冷靜理性的溝通交流,看能否挽回,如果挽回不了,那就學(xué)會(huì)面對(duì),多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,不要再關(guān)注他的任何信息,鼓勵(lì)自己,再結(jié)交朋友,找適合自己的戀愛(ài)是需要兩人互動(dòng)的,不可以一廂情愿。既然喜歡對(duì)方,就會(huì)要學(xué)會(huì)接納和認(rèn)可,為什么要提出分手呢?可以做個(gè)心理疏導(dǎo)治療,要是吃點(diǎn)藥物來(lái)改善。
      

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱(chēng)贊:4
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2019-11-07 14:09:25 我要投訴

      病情分析:
      戀愛(ài)是兩個(gè)人的事情,您們之間既然沒(méi)有以前的開(kāi)心快樂(lè)說(shuō)明您們之間沒(méi)有愛(ài)情了,放棄他這顆不屬于你的樹(shù),你會(huì)得到一片森林
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果您眼里腦子里還是充滿(mǎn)了他,別人就總也走不進(jìn)來(lái),多關(guān)注一下你周?chē)钠渌?,你就?huì)覺(jué)得世界上好男人有的是。
      

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