我是一位拉面師傅晚上十點(diǎn)鍛煉有作用嘛

      你好，頭暈的原因有多種體位性低血壓，嗯，那你也是綜合征20證，老公噻，等等都會引起頭暈的癥狀的，平時壓力很大也會引起的，建議去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確一下具體的原因，再進(jìn)行下一步的治療就可以。
      

      你的這種情況建議做運(yùn)動不要太劇烈，有時候太劇烈就可能會出現(xiàn)頭暈眼花的感覺，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過長期堅(jiān)持運(yùn)動以及控制飲食來實(shí)現(xiàn)每日三餐，每餐主食不要超過100克。

      你好，運(yùn)動后頭暈的原因，由于你短時間內(nèi)，運(yùn)動強(qiáng)度較大，所以血液都涌向運(yùn)動的肌肉，而運(yùn)動后，由于你突然停止運(yùn)動，所以血液還停留在運(yùn)動部位，導(dǎo)致大腦短時間缺血而引起頭暈。也可能是運(yùn)動量過大，體內(nèi)能量消耗過大，而造成血液中的葡萄糖不足而引起的頭暈。
      
      以上是對“我是一位拉面師傅晚上十點(diǎn)鍛煉有作用嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上十點(diǎn)的時候，人體的生物鐘，正常的情況下就進(jìn)入休息的狀態(tài)了，不適宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動
      指導(dǎo)意見：
      睡覺前不適合劇烈運(yùn)動鍛煉的，不利于睡眠，劇烈運(yùn)動后可以導(dǎo)致血壓偏高，可以導(dǎo)致頭暈，平時安靜狀態(tài)下檢測一下血壓水平，注意飲食，避免熬夜
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的這種情況，白天體力活動已經(jīng)比較大，然后晚上再鍛煉到11點(diǎn)，應(yīng)該有減肥效果
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的活動量減肥，效果應(yīng)該比較明顯，如果能夠再結(jié)合適量控制飲食，盡量減少脂肪，減少高質(zhì)量高熱量食物攝入，減肥效果更好，鍛煉完以后感覺頭暈，說明運(yùn)動量有點(diǎn)過量。