有問必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺整個(gè)人狀態(tài)不太對(duì),沒精神,焦慮脾氣又暴躁

感覺整個(gè)人狀態(tài)不太對(duì),沒精神,焦慮脾氣又暴躁

女 | 21歲 2019-10-31 11:57:27 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 有一大段時(shí)間了,好像年初到現(xiàn)在,就做事以前挺麻利的,現(xiàn)在就特別想拖拉,沒有一點(diǎn)精神氣,然后脾氣又感覺特別暴躁,人也很焦慮,最近因?yàn)榧依锉浦Y(jié)婚,就特別恐懼又害怕,身體直發(fā)抖,眼淚直掉。

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-10-31 12:00:51 我要投訴

      病情分析:
      看得出來(lái),你被這種現(xiàn)實(shí)的問題已經(jīng)對(duì)你產(chǎn)生了一些情緒上和生理上的困擾和反應(yīng),要引起你的注意和下一步的處理
      指導(dǎo)意見:
      發(fā)生了這樣的問題的時(shí)候,我們要真誠(chéng)的面對(duì),這樣的問題,畢竟婚姻大事也是我們個(gè)人的事情,也是整個(gè)家庭關(guān)注的問題,這種一味的逼婚沒有征得你的同意,確實(shí)是讓你引起焦慮的反應(yīng),要和家庭當(dāng)中的成員進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-10-31 12:05:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現(xiàn)在的癥狀應(yīng)該是抑郁,還有暴躁,屬于雙向情感障礙問題,但是原因非常清楚。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你因?yàn)楸患依锉浦Y(jié)婚,自己實(shí)在不想結(jié)婚,導(dǎo)致出現(xiàn)上述一系列癥狀,這種情況好辦,可以跟父母說(shuō)清楚自己的想法,本來(lái)年紀(jì)又小,說(shuō)實(shí)在的還不適合結(jié)婚,作為父母應(yīng)該能理解你的。然后你就會(huì)感覺放松了,癥狀就會(huì)消失的。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2019-10-31 12:08:09 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的焦慮,暴躁,恐懼的現(xiàn)象,都是心理方面的問題,需要進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,有事情要多與家人溝通,減輕心理壓力,精神放松,保持心情愉快,用積極向上的心態(tài)面對(duì)生活。
      
      以上是對(duì)“感覺整個(gè)人狀態(tài)不太對(duì),沒精神,焦慮脾氣又暴躁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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