長期渾身難受酸痛，尤其雙腿

      你這種情況很可能是得了膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，不要著涼，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
      

      54歲，全面酸痛，通過你的描述，考慮可能為關(guān)節(jié)炎，類風濕等病情，建議到醫(yī)院行相關(guān)影像學，實驗室檢查，明確診斷后制定相關(guān)診療方案。平時注意休息，適當活動，避免風寒，注意保暖，可配帶護膝等
      
      以上是對“長期渾身難受酸痛，尤其雙腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，亞健康狀態(tài)多表現(xiàn)為渾身酸痛、懶、頭暈、腿沉。感覺好像什么也沒有干，卻感覺還是這么疲勞。而這種疲勞是持續(xù)性的，很長時間都不能緩解
      指導意見：
      中醫(yī)講脾主肌肉，認為是脾胃功能失調(diào)所致，我們吃進的食物在消化代謝的時候，不能夠及時把酸性的物質(zhì)排出體外，所以這些酸性的物質(zhì)就會導致人們渾身酸懶。而西醫(yī)認為：這種亞健康現(xiàn)象為酸性體質(zhì)。酸性物質(zhì)在人體內(nèi)堆積的太多，就會對人體產(chǎn)生危害，建議您去醫(yī)院風濕免疫科查看風濕系列