經(jīng)常打哈欠，是什么問題

      一次打哈欠的時(shí)間大約為6秒鐘，在這期間使人閉目塞聽，全身神經(jīng)、肌肉得到完全松弛。因此可以認(rèn)為，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，對(duì)人體具有重要的生理保護(hù)作用。有人認(rèn)為打哈欠是腦缺氧的表現(xiàn)，人體通過哈欠的深呼吸運(yùn)動(dòng)使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。
      人困乏的時(shí)候往往是哈欠不斷，以提醒人體，表示大腦已經(jīng)疲勞，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一種催眠的方法。當(dāng)人即將進(jìn)入緊張工作之前，也常會(huì)哈欠連連，這可能是人體借助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動(dòng)能力。
      

      根據(jù)你想描述的情況，病史查體，經(jīng)常打哈欠，一般情況下，由于睡眠不充足，導(dǎo)致腦部缺氧，打哈欠能促進(jìn)腦部的氧氣，促進(jìn)大腦的清晰，我建議，每天晚上九點(diǎn)前休息，早上六點(diǎn)起床，適當(dāng)鍛煉，經(jīng)過治療，如果癥狀沒有明顯的改善，可到正規(guī)公立醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
      

      病情分析：
      這個(gè)不排除存在有大腦缺血缺氧的問題，所以出現(xiàn)有這種異常的現(xiàn)象，經(jīng)常打哈欠。
      指導(dǎo)意見：
      注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，多呼吸新鮮的空氣，有助于改善這種情況。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常打哈欠，是什么問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      打哈欠是一種人的正常生理現(xiàn)象，一般打哈欠時(shí)間大約在六秒鐘，此時(shí)全身的肌肉和神經(jīng)都會(huì)松弛，有研究表明，打哈欠是腦缺氧的表現(xiàn)，人體通過哈欠的深呼吸運(yùn)動(dòng)，使血液中氧含量增加，并且排出更多的二氧化碳。從而使人精力更加充沛，通常打一個(gè)哈欠，可以抵得上15分鐘的睡眠時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      如果人在困乏時(shí)，哈欠不斷，則表示大腦已經(jīng)疲勞，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一種機(jī)體對(duì)自身催眠的方法，當(dāng)人體即將進(jìn)入緊張工作之前，也常常會(huì)哈欠連連，這是人體這個(gè)通過深呼吸，提高氧含量。的一種正常的生理表現(xiàn)。