右邊脖子到肩胛僵硬酸痛，不自然不舒適。不酸痛也很僵
健康咨詢描述： 快3個(gè)月了，去專門的頸椎醫(yī)院了看了頸椎沒(méi)問(wèn)題
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你好！考慮是局部筋膜炎，就是局部筋膜的慢性炎癥、疼痛。治療方法就是：局部多熱敷，近期少活動(dòng)，注意保暖，配合理療按摩，一般恢復(fù)良好，但是容易復(fù)發(fā)，建議平時(shí)注意保暖。治療看看！
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那還是考慮和平時(shí)生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作，玩麻將看書(shū)，玩電腦等等，有直接的關(guān)系，適當(dāng)?shù)陌茨?，局部的熱敷可以做牽引治療，這樣可以使頸椎的序列恢復(fù)正常。晚上睡覺(jué)枕頭不要過(guò)高。不疼痛嚴(yán)重，可以吃一些緊膚康顆粒。
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病情分析：
肩頸部肌肉僵硬，無(wú)酸痛癥狀，應(yīng)排除肌肉勞損，到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院理療科就診，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行治療處置。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意休息，避免勞累，熬夜，負(fù)重，局部注意保暖，避免著涼，飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，局部配合熱敷或者使用紅外線烤燈照射，按摩。
以上是對(duì)“右邊脖子到肩胛僵硬酸痛，不自然不舒適。不酸痛也很僵”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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