有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 神經(jīng)衰弱 → 失眠，經(jīng)常性的入睡困難，求解救

失眠，經(jīng)常性的入睡困難，求解救

女 | 26歲 2019-10-24 01:40:59 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常性的入睡困難，試了很多方法，但只能維持一段時(shí)間，很痛苦

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

齊俊佳河南省人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 老年癡呆，腦血管病，睡眠障礙，周圍及中樞神經(jīng)疾病。幫助網(wǎng)友：3893

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-10-24 02:47:36 我要投訴

你需要放松心情，不要過度緊張焦慮，睡覺前不要看手機(jī)電腦等容易引起精神興奮的東西，做一些有氧運(yùn)動，讀一些書籍輔助睡眠，如果仍然不能改善，影響生活，建議醫(yī)院就診，可以讓醫(yī)生開一些促進(jìn)睡眠的藥物治療，比如阿普唑侖片或者右佐匹克隆片等

劉賢忠寧波市杭州灣醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肺結(jié)節(jié)，肺癌，肺炎，肺部感染，咳嗽，咽炎，哮喘、慢幫助網(wǎng)友：4680

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-10-24 02:16:01 我要投訴

      病情分析：
      失眠，睡眠障礙，主要是植物神經(jīng)紊亂，神經(jīng)衰弱所致的睡眠
      指導(dǎo)意見：
      建議先減輕生活工作壓力，調(diào)整好心態(tài)，無效再去醫(yī)院就診精神心理科，必要時(shí)服用谷維素，帕羅西汀，也可以嘗試就診中醫(yī)科，用中藥調(diào)理