來大姨媽了但想?yún)⒓?500米比賽

      來大姨媽，盡量不要做劇烈的運動，劇烈運動之后有可能造成月經(jīng)不調(diào)的，建議你盡量不要參加，適當?shù)慕∩硎强梢缘?，能夠提高機體的機能，促進血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      一般月經(jīng)量不多的話，考慮是可以根據(jù)自身身體情況確定，只要明天肚子不疼痛的話，考慮適當運動是沒有大礙的。
      指導意見：
      建議你最好現(xiàn)在喝喝紅糖姜水，緩解下肚子疼痛，還有做做小肚子熱敷，對于緩解痛經(jīng)也是有好處的，同時配合田七痛經(jīng)膠囊進行治療觀察看看的。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，初步考慮建議最好不要參加劇烈運動。
      指導意見：
      在女性月經(jīng)期要注意的事情很多，主要表現(xiàn)在飲食、衛(wèi)生上，注意外陰清潔，每天要清洗外陰，并且穿寬松、棉質(zhì)的內(nèi)褲，避免內(nèi)褲過緊。
      
      以上是對“來大姨媽了但想?yún)⒓?500米比賽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！