健康咨詢描述: 偶爾會這樣,然后還有神經(jīng)衰弱,睡覺容易醒,抑郁,焦慮動不動就因為一點小事就脾氣不好
根據(jù)描述目前存在一定的緊張焦慮抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關,例如容易受環(huán)境因素的影響,或合并有某些精神心理疾病。另一方面也與個性有關。建議調整心態(tài),增強自信心,加強溝通,嚴重者需要心理治療及藥物治療。
我已經(jīng)有1個月這樣了
建議及時就診
病情分析:
神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥.神經(jīng)衰弱好發(fā)于青春期,起病較為緩慢.其臨床表現(xiàn)主要是具有衰弱癥狀,興奮癥狀,情緒癥狀,肌肉緊張性疼痛癥狀與失眠癥狀等.衰弱癥狀是最主要的臨床相,包括腦功能衰弱和軀體功能衰弱.腦功能衰弱的表現(xiàn)是精神疲乏,腦力遲鈍,思維減退,注意力難以集中或難以穩(wěn)定,記憶困難等,因而工作和學習不能持久,效率明顯降低.軀體功能衰弱的表現(xiàn)是輕微體力勞動后即感虛弱和極為疲乏,經(jīng)過休息和娛樂也不能恢復.若有需要,可以聯(lián)系麥芒心理咨詢中心進行緩解.
指導意見:
建議到正規(guī)的專科醫(yī)院詳細的診斷一下,采用中醫(yī)的方法來治療,中藥湯劑結合針灸和心理疏導三步來結合治療,中藥有(祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁),針灸有(疏經(jīng)通絡、醒腦安神、平衡陰陽)的效果再結合現(xiàn)代的心理療法來同步治療,只有心理上積極的面對,情況才能真正的樂觀。
病情分析:
你好,根據(jù)你表述的情況,你有抑郁癥傾向,抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落,悲觀失望,對任何事都沒有興趣,發(fā)脾氣,失眠食欲不振,有自殘現(xiàn)象。
指導意見:
根據(jù)你表述的情況,你目前屬于輕度抑郁癥,需要你積極主動調節(jié)心態(tài),多戶外運動,多參加各種活動,有了苦悶要傾述出來,堅持調整就會緩解癥狀。
以上是對“不開心想哭,脾氣暴躁,打自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了焦慮癥和抑郁癥的傾向,這可能是由于你長時間存在比較大的現(xiàn)實壓力無法面對、無力解決以及內心長期存在壓抑無法發(fā)泄和釋放所造成的。
指導意見:
建議你最好抽時間去看一下心理醫(yī)生并做以下自我調節(jié):1.積極的自我暗示:積極地自我暗示,可以增加自信,克服焦慮,自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提;2.適量的戶外運動鍛煉:跑步、打球或者游泳可使精神放松,心情愉悅;3.做自己最感興趣的事情:當面臨焦慮時,放下手頭的工作,做一些感興趣的事情,可以起到讓身心放松的作用;4.情感宣泄:情感宣泄是緩解壓力、保持心理平衡的重要手段,可以通過向親友傾訴,大哭一場也無妨。
病情分析:
你好,你的情況可能是有些抑郁和焦慮情緒,而且影響了睡眠等生理功能,跟你的個性特質以及最近的經(jīng)歷有關系的
指導意見:
建議,跟父母溝通一下,讓他們帶你去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療,平時注意堅持適度運動,多跟家人朋友聊聊天,聽聽舒緩的音樂可以改善
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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