3周歲的兒童該如何補(bǔ)鈣鐵鋅等？
男 | 3歲 2019-10-21 11:42:12
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 3周歲的兒童該如何補(bǔ)鈣鐵鋅等維生素.了了了了了.
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-10-21 11:54:31 我要投訴
沒有醫(yī)學(xué)需要不建議藥物補(bǔ)充礦物質(zhì)及維生素，除了維生素D，日光照射皮膚合成是維生素D的重要來源。食物補(bǔ)充是最安全的，由于每種食物所含營養(yǎng)素不同，平時注意均衡飲食，補(bǔ)鐵可以選擇動物肝臟、瘦肉、木耳、黑芝麻等，補(bǔ)鈣主要是各種乳類食物，蛋黃、瘦肉、魚、牡蠣、河蚌、豆類、堅(jiān)果類含鋅較豐富。可以根據(jù)孩子進(jìn)食情況進(jìn)行安排。
2019-10-21 11:46:28 我要投訴
病情分析：
你好，三周歲的孩子可以口服小兒賴氨酸磷酸氫鈣顆粒和維生素ad滴劑補(bǔ)充鈣質(zhì)。葡萄糖酸鋅補(bǔ)鋅，口服多糖鐵顆粒補(bǔ)鐵。
指導(dǎo)意見：
建議給寶寶多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物，多吃豬肝，大棗，菠菜等含鐵量高的食物，多吃堅(jiān)果補(bǔ)鋅，多吃水果和蔬菜補(bǔ)充維生素。
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