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手上的骨頭非常小,像小孩子的一樣,我想讓手變大

男 | 18歲 2019-10-17 23:16:43 2人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 骨頭小想變大點(diǎn),還想增肥有什么好辦法嗎?

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丁寧
丁寧 徐州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病,多發(fā)的診治,比如支氣管肺炎、胃腸炎 幫助網(wǎng)友:16744稱贊:1
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2019-10-17 23:56:21 我要投訴

      你已經(jīng)18歲了,骨頭小想變大,這種可能性比較小,具體的想增肥,這種情況下只能說(shuō)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃鯽魚(yú)蛋,奶類的食物,另外需要加強(qiáng)體育鍛煉,只要身體健健康康的就可以,沒(méi)有必要必須增肥,有很多人想減肥還減不下來(lái)呢。
      

張艷賞
張艷賞 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 外感發(fā)熱,小兒感冒,消化不良,心肌炎,氣管炎,便秘 幫助網(wǎng)友:11077稱贊:4
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2019-10-17 23:22:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,你很瘦弱嗎,增肥還是有辦法的,至于骨頭變大就沒(méi)啥好辦法了,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,如果身體瘦弱說(shuō)明你的脾胃消化吸收功能不好,多吃健脾胃的食物,比如茯苓餅,大棗,桂圓,蓮子,淮山藥,
      

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