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16歲170,有辦法能長(zhǎng)到190嗎?

男 | 16歲 2019-10-16 23:45:51 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我是個(gè)打籃球的,今年16歲,一米七,因?yàn)樯砀呤茏?,使得技術(shù)提高不了,有沒(méi)有什么辦法能讓我長(zhǎng)到190。謝謝!

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楊秀菊
楊秀菊 魯西南醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科、產(chǎn)科的常見(jiàn)疾病有多發(fā)病的診斷與治療,如: 幫助網(wǎng)友:8940
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2019-10-17 05:03:53 我要投訴

      根據(jù)你描述的這些情況,身高受遺傳因素的影響比較大。但是后天的鍛煉和營(yíng)養(yǎng)同樣起到一定的作用。建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動(dòng)。比如打籃球,打羽毛球。適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。有利于身高的健康發(fā)育。堅(jiān)持鍛煉。
      

羅楠
羅楠 臨汾新陽(yáng)光泌尿?qū)?漆t(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 疾病外陰炎,陰道炎,宮頸炎,助產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:4219稱贊:3
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2019-10-16 23:49:01 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況來(lái)看,你這個(gè)年齡段兒還在生長(zhǎng)發(fā)育的階段,還是有增高的可能的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以補(bǔ)充一些鈣片。多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物,每天適當(dāng)?shù)腻憻?。多喝牛奶。每天早上可以跑跑步。心情放平穩(wěn)放輕松。
      

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