有問必答網(wǎng)心理健康科 → 為什么我一直忘記當(dāng)前的事?

為什么我一直忘記當(dāng)前的事?

男 | 25歲 2019-10-15 17:40:41 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 一件事可能會(huì)在十幾秒忘記,明明很重要,卻一瞬間忘記。這是經(jīng)常性的。比如早上刷牙。把牙刷和杯子放在外面了。打算去個(gè)廁所在拿進(jìn)去。兩分鐘的事,就給忘記了。比如工作。把一個(gè)東西在放桌子上了。又去拿了一個(gè)東西前后只有一分鐘,回來繼續(xù)工作桌子上的東西就被忘記了。這種情況大概十幾歲的時(shí)候就有。這是記憶衰退嗎?還是先天性的

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楊帆
楊帆 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-10-15 17:47:10 我要投訴

      病情分析:
      引起年輕人健忘的情況有很多,可以考慮是由以下幾種原因?qū)е碌?,第一,可能是不良的生活?xí)慣引起的,比如晚上經(jīng)常熬夜,作息不規(guī)律,睡眠時(shí)間不足,這些情況都會(huì)加速大腦細(xì)胞的老化,從而引起人健忘。第二,可能是腦部疾病引起的,腦部疾病會(huì)直接使腦細(xì)胞損傷,加速腦細(xì)胞的死亡,比如腦腫瘤、腦萎縮、腦部?jī)?nèi)傷等,都會(huì)引起健忘
      指導(dǎo)意見:
      建議檢查確診。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服中成藥如養(yǎng)血安神片,解郁安神顆粒,舒眠膠囊,安神補(bǔ)心片,腦心舒口服液,安神補(bǔ)腦液等治療。

2019-10-15 18:43 匿名追問

確實(shí)熬夜比較有大概8/9年熬夜史但是在15/16歲的時(shí)候這種癥狀就有了最近開始有意識(shí)的注意到這一點(diǎn)

2019-10-15 21:28醫(yī)生回答:

逐漸的調(diào)節(jié)自己的生物鐘,改善睡眠規(guī)律,對(duì)你現(xiàn)目前會(huì)有很大的幫助。

邢寶艷
邢寶艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長(zhǎng)等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-10-15 17:51:31 我要投訴

      病情分析:
      你好!你所說的情況應(yīng)該是短期的記憶力比較差。有的時(shí)候人承受的壓力比較大的情況下或者心情比較壓抑煩躁的時(shí)候記憶力就比較差。
      指導(dǎo)意見:
      希望你保持放松的心態(tài),平和的心情。進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng),多做自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱膲毫筒粷M,說想說的話做想做的事,情緒調(diào)整好了。記憶力就會(huì)有所恢復(fù)的。
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-10-15 18:33:19 我要投訴

      病情分析:
      你一件事情可能十幾秒就忘記,突然是在一瞬間,這種情況通常被稱為牙尖現(xiàn)象。就是話到嘴邊又忘記。這種情況在現(xiàn)實(shí)生活中是很常見的。
      指導(dǎo)意見:
      但是如果人的精神狀態(tài)不太好,尤其是長(zhǎng)時(shí)間焦慮不安的情況下,是最容易忘記事情的,尤其是身體過度疲勞。精神狀態(tài)好的時(shí)候,人的記憶力也會(huì)比較好。
      
      以上是對(duì)“為什么我一直忘記當(dāng)前的事?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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