健康咨詢描述: 22號(hào)辦理離婚手續(xù),后情緒很難控制,伴隨頭痛,記憶力衰退,嗜睡,沒辦理之前一天睡三四個(gè)小時(shí)沒有困意,現(xiàn)在睡七八個(gè)小時(shí)依然很困,提不起精神,請(qǐng)問這是什么原因?
您好,我考慮還是情緒方面導(dǎo)致的困倦頭痛,記憶力嚴(yán)重衰退,情緒改善后這些癥狀都會(huì)好轉(zhuǎn)的,您可以加強(qiáng)體育鍛煉,排解壓力,也可以出去旅游一段時(shí)間,改善一下心情,因?yàn)檎l遇到這樣的事情都會(huì)情緒不好,所以開始時(shí)心里矛盾,睡眠減少只睡三四個(gè)小時(shí),現(xiàn)在心里也不矛盾了,事情已經(jīng)有了結(jié)果,所以情緒有所調(diào)整,睡眠就增多了。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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