每次蹲馬步頭腦才會有精神，

男 | 23歲 2019-10-12 16:49:27 3人回復來自未知

健康咨詢描述：每次蹲馬步頭腦才會有精神，有什么中藥可以讓頭腦氣血充足的嗎？

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2019-10-12 19:33:33 我要投訴

可以服用中成藥安神補腦液調(diào)理一下。平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣補腎！多喝水，可以用枸杞或者西洋參泡水喝！不要吃辛辣刺激的食物！多喝點鯉魚豆腐湯，吃點海參。

賈海龍淄博市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心律失常,中風幫助網(wǎng)友：32585稱贊：17

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2019-10-13 09:09:21 我要投訴

您好，您的描述已經(jīng)看到了，屬于自身的腦組織神經(jīng)氣血不暢類型，建議注意多增加運動量，平時控制好情緒，避免過度勞累和緊張，再就是可以配合使用中藥補氣提升氣血運行治療的。

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2019-10-12 16:50:35 我要投訴

      病情分析：
      中藥有很多可以起到補充氣血的作用的，需要配合進行體育鍛煉的。
      指導意見：
      平時注意飲食要增加營養(yǎng)，多進行腎俞穴足三里穴的按摩調(diào)理，配合使用當歸人參黃芪進行治療。

      以上是對“每次蹲馬步頭腦才會有精神，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！