有沒有抑郁測評表能測抑郁癥程度

      抑郁癥的表現(xiàn)主要是三個方面，一是心情低落，高興不起來，興趣缺乏，對任何事情都提不起興趣！二是活動減少，不愿意見人不愿意出門！三是思維遲緩，記憶力下降，感覺腦子反應(yīng)遲鈍！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進行分析，你自己想測一測自己有沒有抑郁的情況。想找一下合適的靚照來測一測。
      指導意見：
      網(wǎng)上有關(guān)信息資料里面有很多，自己可以查一下，比如說sds抑郁量表。還有scl90量表。及迷你蘇打量表都有相關(guān)的抑郁癥狀的測試。自己可以嘗試著測試一下，但是不要太認真。
      

      病情分析：
      你好，如果你想測量抑郁的程度如何？你可以網(wǎng)絡(luò)搜索sds抑郁程度量表來進行抑郁程度測量，分值越高，證明你的抑郁程度越重
      指導意見：
      1.千萬不要給自己制定一些很難達到的目標，要正確的認識自己的現(xiàn)狀，要正視自己的情況，不要讓自己讓自己陷入雜亂的事務(wù)之中；.2.嘗試著多和人接觸交往，不要總是自己一個人，多交一些朋友能舒緩自己的抑郁情緒；.3.面對事情的時候要分得清輕重緩急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免當工作或者學習做的不稱心會打擊做事的積極性；.4.多參加一些活動。可以試著做一些運動，看看電影電視。.5.可以把自己的感受寫出來，然后分析它認識它，知道哪些是消極的，是抑郁的表現(xiàn)，然后想辦法擺脫它；.6.對自己的情況不要急躁，你要知道緩解它是需要時間的。.日常生活中按照上述六條原則生活，抑郁情緒會得到一定改善。
      
      以上是對“有沒有抑郁測評表能測抑郁癥程度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，網(wǎng)上很多可以測試抑郁情況的量表，可以自己搜索一下，比如抑郁自評量表，九十項癥狀自評量表等，表后一般會有正常標準值
      指導意見：
      建議，如果懷疑自己有些抑郁情緒，可以通過堅持適度運動，跟家人朋友聊聊天，聽聽歡快的音樂改善一下，如果覺得自己調(diào)整無效，建議去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治，網(wǎng)上的量表僅做參考