失眠，大概一年多，非常嚴(yán)重

      首先你應(yīng)該找出引起失眠的原因，有些人失眠是因?yàn)樯顗毫Υ笫芤恍┩庠谝蛩氐挠绊?，還有就是病理性因素造成需要找出原因以后再積極的對(duì)癥治療，建議采用中藥治療，需要堅(jiān)持用藥，按療程用藥中藥效果比較慢但是效果會(huì)比較理想。

      經(jīng)常失眠的話對(duì)人體造成的危害是比較大的，他會(huì)大大提高健忘癥、老年癡呆的發(fā)病率。因此大家在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。為了避免失眠的發(fā)生，應(yīng)該放松心情，不要讓自己過度的緊張。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況可能是由于神經(jīng)衰弱引起的。你也可以用點(diǎn)歸脾丸看一看。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，失眠的時(shí)候有胸悶氣短。頭痛的癥狀嗎？要慢慢的進(jìn)行調(diào)理?？梢钥诜采裱a(bǔ)腦液。和棗仁安神片。來(lái)進(jìn)行治療。如果無(wú)效的話，可以到醫(yī)院開一些舒樂安定來(lái)進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“失眠，大概一年多，非常嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！