腿很酸，稍微彎曲一下就很疼

      腿酸痛,可能是由于勞累所致,也可能是由于下肢血管病變、肌肉損傷、血液循環(huán)不暢、腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)而導致的。一般采用熱敷的方法來進行治療,要注意休息,避免勞累。如果是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)而導致的疼痛,建議去做腰椎CT、腰椎片進行診斷。同時要注意姿勢和體位,經(jīng)常睡硬板床,補充鈣和維生素D,也可以用藥物進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說情況，考慮還是運動過度造成的，休息幾天看看。
      指導意見：
      建議你以后運動的時候一定要做熱身，而且運動量要循序漸進，不要一下子做太多，這種情況休息幾天就會恢復
      

      病情分析：
      突然的劇烈運動。提前沒有熱身。運動以后沒有做整理活動?？梢詫е录∪廨p微拉傷。
      指導意見：
      建議注意休息，如果是72小時以內(nèi)局部冷敷，時間超過了可以局部熱敷。云南白藥噴劑外用，活血止痛膠囊，樂松口服。
      
      以上是對“腿很酸，稍微彎曲一下就很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！