健康咨詢描述: 非常容易生氣 在感情方面非常敏感 極度缺乏安全感 只要有人對我有一點點的關心我都非常滿足高興
病情分析:
你好!你是非常的敏感。極度的缺乏安全感,也容易情緒引起波動生氣。但是對于別人的關心和關注也覺得非常的開心。你應該是有敏感的情緒。
指導意見:
你可以成為自己最好的朋友和伙伴。想發(fā)火的時候克制住自己。多做自己喜歡感興趣的事情,轉移緊張焦慮的情緒。和家人朋友多共同和交流,獲得他們的理解和支持。自己學會珍惜自己愛自己。給自己建造一個安全的心靈空間。適當?shù)臅r候自己的壓力和不滿,說想說的話做想做的事。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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