健康咨詢描述: 半月板損傷二度十個月,之前在樓梯磕傷的,現(xiàn)在還有腫脹,平時站立和行走有時有點不舒服,這個月去復(fù)查核磁共振感覺加重了,報告寫的三度??墒侨チ藘蓚€醫(yī)院看都說還好,正?;顒樱垎栁沂欠窨梢哉I习??職業(yè)是教師,需要上課站立,不過中途也可以坐一下,每天需要爬樓五層一次。
膝關(guān)節(jié)損傷的人,盡量避免做久坐和站立,避免上下樓梯的,盡量以平路散步溜達的速度走路的,不要穿高跟鞋走路,最好是穿平底的,軟底鞋子,上網(wǎng)買一副氣墊鞋墊的,平時建議病人佩戴彈力護膝加壓包扎保護保暖膝關(guān)節(jié)的,回家后建議輔助物理治療的,平時也可以輔助藥物治療方案的,平路散步溜達是可以的,但是不玩一次性走太多的路的,平時避免做下蹲跪抱腿盤腿蹺二郎腿的動作的。
病情分析:
您好,很高興為您解答,看了您的描述,半月板損傷三度,比較嚴(yán)重,建議您修養(yǎng)幾天,減少活動,尤其不能上下樓梯。
指導(dǎo)意見:
半月板損傷不能自愈,因為它沒有血液供應(yīng),首先采取保守治療,比如忌蹦跳,盡量減少活動,膝關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉,口服氨基葡萄糖膠囊,注意膝部保暖,不能穿高跟鞋,要穿軟底鞋,祝您早日康復(fù)。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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