頭發(fā)沉心浮氣躁壓抑有時(shí)候上不來(lái)氣怎么辦
健康咨詢描述： 而且愛(ài)發(fā)脾氣愛(ài)著急緊張，愛(ài)慌張，記不住東西轉(zhuǎn)眼就忘
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病情分析：
23歲男孩，頭發(fā)沉，心浮氣躁壓抑，有時(shí)候上不來(lái)氣怎么辦，而且愛(ài)發(fā)脾氣愛(ài)著急緊張，愛(ài)慌張，記不住東西轉(zhuǎn)眼之間就忘了
指導(dǎo)意見(jiàn)：
僅僅從你描述的情況較為簡(jiǎn)單又不明確，分析可能是與家庭背景成長(zhǎng)經(jīng)歷環(huán)境有關(guān)，與性格脾氣特征行為方式有關(guān)，可能與工作學(xué)習(xí)生活壓力大有關(guān)，
有關(guān)系，我母親脾氣差從我13歲那年開(kāi)始，青春期我媽就開(kāi)始更年期，愛(ài)嘮叨愛(ài)罵人，我不敢出聲，全部都藏在心底，曾經(jīng)抑郁過(guò)，經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái)了，今年五月份又開(kāi)始犯了，這個(gè)焦慮可以，平時(shí)注意調(diào)整以外，再吃一些什么藥嗎？
如果能夠明白其中原因自己主導(dǎo)調(diào)節(jié)，可以不用藥，這類疾病用藥有依賴性
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病情分析：
你好！從你所說(shuō)的情況來(lái)看，你是有一些愛(ài)發(fā)脾氣緊張。比較急躁。壓抑的時(shí)候覺(jué)得喘不上氣。記性比較差。你應(yīng)該是有一些與和焦慮的傾向。是你的這些情緒問(wèn)題導(dǎo)致了身體上的這些癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
希望你能保持平和的心情，放松的心態(tài)。多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。不做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。適當(dāng)?shù)尼尫抛约盒睦锏牟粷M和壓力。說(shuō)想說(shuō)的話做想做的事。情緒調(diào)整好了，身體上的這些癥狀都會(huì)有所減輕的。
對(duì)從13歲我青春期開(kāi)始我母親更年期愛(ài)罵人嘮叨人，怕她我都藏在心里壓抑到上不來(lái)氣過(guò)也抑郁過(guò)很久我才調(diào)整過(guò)來(lái)今年五月開(kāi)始又犯了
就是你受到你母親情緒的影響。
是的，那些年，我和我姨，說(shuō)過(guò)，我的苦衷，但是后來(lái)我姨告訴了我的母親，當(dāng)時(shí)就差點(diǎn)跟我動(dòng)手了，我也急眼了，但畢竟那是我的家，她是我的母親，每天逃脫不掉，只能想辦法，找一些開(kāi)心的事情，剛剛我想咨詢一下，沒(méi)問(wèn)上就提交了，我可以吃一些什么藥輔助嗎？鹽酸多塞平怎么樣？推薦一下
你不能自己隨便亂吃藥。應(yīng)該到醫(yī)院的精神心理科，讓醫(yī)生根據(jù)你目前的情況指導(dǎo)用藥。現(xiàn)在自己以情緒調(diào)節(jié)為主。
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