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孕婦維生素什么時(shí)候吃最好？

女 | 30歲 2019-09-29 16:07:07 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 上周檢查出有寶寶了，有親戚建議我吃些湯臣倍健孕婦多種維生素，說(shuō)是可以補(bǔ)充我和寶寶的營(yíng)養(yǎng)，我想知道什么時(shí)候吃維生素比較好？

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沈貞富
沈貞富 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)氣管炎，支氣管炎，支氣管哮喘，胃炎，糖尿病。風(fēng) 幫助網(wǎng)友：51085稱贊：2
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2019-09-29 16:12:38 我要投訴

      病情分析：
      你身體懷孕以后在日常生活中，可以適當(dāng)通過(guò)均衡飲食配合，增加身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的方法，調(diào)理身體，可以適當(dāng)增加維生素的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好根據(jù)身體懷孕以后在日常生活中，首先通過(guò)均衡服務(wù)營(yíng)的飲食進(jìn)行調(diào)理身體，可以適當(dāng)增加維生素進(jìn)行身體的補(bǔ)充。
      

尹燕祥
尹燕祥 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 病毒性肝炎，酒精性肝炎，脂肪肝，自身免疫性肝炎，肝 幫助網(wǎng)友：17368
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2019-09-29 16:55:27 我要投訴

      你好，如果沒(méi)有特殊的妊娠嘔吐反應(yīng)，不需要補(bǔ)充維生素，維生素的每日需求量只要正常飲食，一般是不會(huì)缺乏的，如果是水溶性維生素，大量補(bǔ)充，超過(guò)機(jī)體需求量，也不會(huì)在體內(nèi)儲(chǔ)存，都會(huì)隨時(shí)排出體外。多吃蔬菜和水果即可。
      

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