體育課做蹲起腿特別疼

      你是摔到腿了嗎？皮破了沒有？現(xiàn)在還能走路嗎？如果疼的厲害你可以到醫(yī)院。拍個(gè)x光片兒。如果不是太疼，觀察幾天?，F(xiàn)在不要活動(dòng)。如果是皮膚破了，可以用碘伏消毒。
      以上是對(duì)“體育課做蹲起腿特別疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      過度運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腿的疼痛，會(huì)產(chǎn)生局部軟組織的慢性勞損甚至肌肉纖維的拉傷，同時(shí)乳酸，二氧化碳這些酸性產(chǎn)物也會(huì)積聚在腿部，引起腿的疼痛。運(yùn)動(dòng)過度引起腿疼可以通過下列方法進(jìn)行處理：1、用溫水或者熱毛巾進(jìn)行熱敷理療的方法，同時(shí)還可以進(jìn)行按摩。2、如果疼痛非常明顯，需要藥物治療，比如非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，像安康信、樂松、塞來昔布、美洛昔康等。3、可以給予活血化瘀、改善循環(huán)、舒筋活絡(luò)的中成藥物，像龍血竭、邁之靈、金骨蓮，也有很好的舒經(jīng)通絡(luò)、止痛的作用。

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是體育運(yùn)動(dòng)過多引起的肌肉酸痛，也屬于是正常的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不用擔(dān)心，經(jīng)過一段時(shí)間的休息以后自己就會(huì)慢慢改善的。平時(shí)適當(dāng)增加一些準(zhǔn)備工作，可以改善肌肉酸痛的情況。

      病情分析：
      你好，首先你從窗戶摔下來，建議你去看醫(yī)院照個(gè)片，有沒有腫脹
      指導(dǎo)意見：
      如果你腿有腫，建議你用熱毛巾熱敷一下，可以消腫化淤，局部可以噴云南白藥噴霧劑，注意多加休息
      以上是對(duì)“體育課做蹲起腿特別疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      美女你好，希望我能夠幫到你。體育課做蹲起170個(gè)數(shù)量比較多，造成肌肉勞累，肌肉損傷以及腿部肌肉的負(fù)擔(dān)超過了負(fù)荷。所以有疼痛感。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，運(yùn)動(dòng)量要逐漸的增大，不能盲目執(zhí)行。這兩天最好以休息為主，雙下肢抬高，減輕負(fù)重，局部按摩。先觀察兩天，如果繼續(xù)疼痛感加重，應(yīng)該去醫(yī)院拍片，遵醫(yī)囑對(duì)癥治療。

      病情分析：
      你好，體育課做蹲起引起的腿疼，是由于腿部肌肉不適應(yīng)而導(dǎo)致的疼痛，休息后就可以好轉(zhuǎn)，但是從窗戶摔下來，還是去醫(yī)院拍片看看骨頭有沒有事。
      指導(dǎo)意見：
      建議：先去醫(yī)院拍片，排除外傷骨折的情況，近期不要進(jìn)行高強(qiáng)度體育鍛煉，臥床休息，局部進(jìn)行熱敷，或者泡熱水澡和腿部按摩，使肌肉放松，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。