健康咨詢描述: 每次遇到心情不好,家里人說話沖,心里感到難受,就想自殘.我不喜歡與家里人交流,除非是打字聊天,在家和在外頭就是兩個(gè)樣子,我不喜歡在家呆,哪怕在外頭沒有飯吃沒有地方住,我都不愿意呆在家里.我也不知道為什么,一在家,我就想自殘. 我之前有診斷出神經(jīng)衰弱,但是現(xiàn)在并沒有好轉(zhuǎn)
根據(jù)描述目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與人溝通,嚴(yán)重者需要心理治療和藥物治療。
病情分析:
有抑郁的傾向,因?yàn)樯窠?jīng)衰弱80%容易抑郁,20%容易強(qiáng)迫和焦慮。建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,活在當(dāng)下為所當(dāng)為,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,活在當(dāng)下為所當(dāng)為,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
病情分析:
根據(jù)您的描述,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,進(jìn)一步查明原因,明確診斷,采取相應(yīng)的心理治療對癥治療。
指導(dǎo)意見:
身心放松樂觀心態(tài),控制好自己的情緒和行為,避免不良刺激,避免精神緊張,保持心情愉悅,多和朋友交流溝通,釋放內(nèi)心的壓力和煩惱,多做自己喜歡的事情。多做戶外運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合,作息時(shí)間要規(guī)律。
以上是對“心情不好,在家就想自殘”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!孩子,抱抱你,看到你的描述,還心疼你,就是在外邊沒有飯吃,沒有地方住,你也不想回家,家里讓你太壓抑了,難受到用自殘的方式,讓自己感覺自己在活著。
指導(dǎo)意見:
孩子,我想問問你,你餓嗎?你困嗎?身體能承受了嗎?不如我們自己疼疼自己的身體,讓它吃飽,睡好,長大了自己有本事掙錢養(yǎng)活自己,現(xiàn)在先把自己養(yǎng)大養(yǎng)好再說別的,好嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在情況,考慮是屬于抑郁癥的表現(xiàn),應(yīng)該盡快到最近正規(guī)醫(yī)院心理科或精神科進(jìn)行檢查確診,
指導(dǎo)意見:
抑郁癥需要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃抗抑郁藥物進(jìn)行治療,同時(shí)配合心理疏導(dǎo)治療,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己,把心里壓力傾訴出來,多和家人溝通交流,多戶參加有意義的活動(dòng),每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài),
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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